¿te gustó la sesión de pilates? Prueba con otra!

El pilates tiene muchos beneficios físicos.

  • Corrige nuestra postura corporal;
  • Nos ayuda a recuperarnos;
  • Ejercita nuestra fuerza de dentro hacia fuera;
  • No castiga nuestras articulaciones;
  • Ganamos elasticidad en los músculos,
  • y favorece la concentración,

ANÍMATE!


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